HOT ! 太極拳 32式大極剣 DVD 4枚組

Name: 太極拳 32式大極剣 DVD 4枚組
SKU: XUR4819910885
Price: 2520 JPY
Availability: InStock
Rating: 3.6 (181 reviews)

※financni-zpravy.cz 限定モデル
太極拳32式　42式　大極剣の日本語版DVD2枚中国版2枚の4枚セット。- タイトル: 太極拳 32式大極剣　　　　

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太極拳 32式大極剣 DVD 4枚組の詳細情報

商品説明

商品詳細太極拳32式　42式　大極剣の日本語版DVD2枚
中国版2枚の4枚セット。

- タイトル: 太極拳 32式大極剣
　　　　　42式総合太極拳DVD
- 言語: 2枚日本語版　2枚中国版
- DVD枚数: 4枚
- 内容: 太極拳の演武と指導
- 解説: 李徳印

ご覧いただきありがとうございます。

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古本　DVDの出品はすべて家族の代理出品です
詳細は聞いてからの返答になります
素人の長期自宅保管品です
ご理解頂ける方のみよろしくお願いします。
太極拳　太気拳　健康系の本　DVD多数出品
入札がないものはおまとめできますので
コメントください。

太極拳は中国の伝統武術にルーツを持ち、**「柔よく剛を制す」**という思想に基づいた、ゆっくりと伸びやかな動きが特徴の健康法であり武術です。現代では、年齢や体力に関わらず、誰でも楽しめる健康体操として世界中で広く親しまれています。
太極拳の特徴
ゆったりとした動き:攻防の正確な動作を、力を競わず、ゆっくりとした動きでマスターします。
心身の調和:呼吸法と一体化した運動は、心身のバランスを整え、リラックス効果をもたらします。
全身運動:膝を曲げ腰を沈める独特の歩法は、足腰だけでなく全身の筋力や体幹を強化します。
「太極」の思想:東洋哲学の「陰陽」の思想を取り入れ、体のバランスを整えることを重視します。
護身術としての側面:本来の武術としての側面もあり、相手の力を利用する高度な技法を含みます。
健康への効果
筋力や体幹の強化、姿勢の改善
血行促進や代謝の向上
ストレス軽減や不安の予防
骨粗しょう症の予防や転倒しないためのバランス感覚の向上内臓機能の改善や自己治癒能力の向上商品の情報